Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 84,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 175,25g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Sun-Maid Dark Chocolate Yogurt Raisins, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Giant Eagle Garden Medley. Abendessen: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Mushrooms , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Healthy Choice Simply Steamers Sesame Chicken . Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Sun-Maid Natural California Raisins (Mini Box), Sun-Maid Dark Chocolate Yogurt Raisins (Box). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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TheMilkman's Gewichtsverlauf
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