Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 180,56g.
Frühstück: Dragon Superfoods MACA Powder , Coffee, Pineapple, Mango, Banan Banan, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче , Dragon Superfoods Chia, Dr. Keskin Ленено Семе( Натрошено), Златна Нива Овесени Ядки. Mittagessen: Лук Стар Лук (Суров), Tomatoes, Red Sweet Pepper, Питка Слънце, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Извара Домашна Извара. Abendessen: Питка Слънце , Овче Сирене Овче Сирене, Boiled Egg, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Dulano Пилешки Гърди, Боженци Кашкавал , Young Green Onions (Tops Only) , Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) . Snacks/Sonstiges: Кокосова торта, Milbona Grandioso CHOCOLATE FLAVOR , Mondelez Toblerone, Саниконс Зайо Байо С Масло, Jacobs Baileys Cappuccino , Coffee, Roobar Chia Coconut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DesitaEm's Gewichtsverlauf
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