Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Meijer Honey Roasted Turkey Breast, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Prego Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Honeydew Melon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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