Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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64 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo Revuelto. Mittagessen: Ejotes, Brócoli, Chayote, Tortillas de Maíz, Lomo de Cerdo . Abendessen: Fresas, Queso Cottage. Snacks/Sonstiges: Maizoro Corn Flakes, Jícama, Cacahuates. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ChrisRB89's Gewichtsverlauf
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