Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Hillot, Maitokahvi, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Salsa, Uunijuurekset, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Fazer Amica Kanttarellikastike, Fazer Amica Talon Jauhelihapihvi. Abendessen: Greenz Lohisalaatti. Snacks/Sonstiges: Geisha Caramel & Sea Salt, Valio Herkku Pannacotta Vadelma, Valio Polar 15%, Paahtopaisti. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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marinorsu's Gewichtsverlauf
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