Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
89,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Солнечный Остров Цикорий, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сырники Домашние. Mittagessen: Лента Сырники Домашние, KDV Вафли Твист. Abendessen: Яшкино Вафли Капуччино, Икра Карася, Махеевъ Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Сырники Домашние, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Будникова's Gewichtsverlauf
|