Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
47,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок, Перекресток Авокадо . Abendessen: Яблоко Зеленое, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Гранила Кокосовая, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Село Новопышминское Кефир 1%, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Meller Ирис со Вкусом Тирамису. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|