Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Мультизерновой Хлеб, Куриные Желудки с Овощами. Abendessen: Ашан Печенье Топленое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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