Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Mild. Mittagessen: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Joyco Драже Панда, Вологодское Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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