Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 29,33g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Гречка. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сосиски. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|