Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: 5 Океанов Крем Рыбный со Скумбрией Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе, Тимоша Пастила Ванильная, Магнит Банан, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Творог 5%. Mittagessen: Denmax Сыр Осетинский, Тимоша Пастила Ванильная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Пятерочка Огурец Свежий, Соленые Огурцы с Укропом, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индейка Отварная, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Abendessen: Растительное Масло, Соевый Соус, Denmax Сыр Осетинский, Гречка, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Укроп, Индейка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|