Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Клубника, Творог. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
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