Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Danone Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Салат Овощной, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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