Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 116,27g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Винегрет, Окей Перец Печеный, Ленивые Голубцы. Abendessen: Лента Арахис Подсоленный Жареный. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Президент Масло Сливочное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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