Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2009
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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10 kcal
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Fett: 0,01g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 2,64g.
Mittagessen: Gum. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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