Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 235,24g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Alubia Pinta, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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