Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Авокадо, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Сильпо Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anyafilkina's Gewichtsverlauf
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