Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Финик, Чебурек. Mittagessen: Красное Яблоко, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Роллтон Пюре. Abendessen: Сухофрукты, Творог 5%, Сироп, Смешанные Орехи, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Новый День Молоко 2,5%, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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