Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 95,39g.
Mittagessen: Garant Caviar Röd Stenbitsrom, Blåbär (Osötade, Frysta), Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Kokt Ägg. Abendessen: Kycklingfilé, Coop Svamp Risotto . Snacks/Sonstiges: Arla Vispgrädde 40%, Kaffe, Grönt Te, Morötter, Banan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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