Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 89,90g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Творожнички, Шато Тамань Брют Розовое, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 25%, Зеленый Горошек (Замороженный), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|