Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Брокколи, Лосиный Фарш. Abendessen: Марти Сельдь Слабосоленая, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Брокколи, Лосиный Фарш. Snacks/Sonstiges: Мёд, Шармэль Зефир Яблочный, Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vera_aaa's Gewichtsverlauf
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