Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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119,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Банан, Яичный Омлет. Mittagessen: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Молочный Мир Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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