Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
122,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная, Карбонат. Abendessen: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, 4 Сезона Слива Замороженная, Замороженная Вишня, Метро Малина , Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|