Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
52,0 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Киви, Банан. Mittagessen: Киви, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Брест Литовск Творог 3%, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Клубника, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Abendessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, RED Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Snacks/Sonstiges: Груша, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|