Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Carrots, Peanut Butter, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Egg, Brazil Nuts, Cod Liver Fish Oil, Valio Kahvimaito. Mittagessen: Orange, Almonds. Abendessen: Broccoli , Tomatoes, Pirkka Maissi, Lettuce, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Frozen Blueberries, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Syrniki. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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simoroshka's Gewichtsverlauf
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