Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Cool Runnings Honey Ginger Herbal Tea, Superfruit Pruneaux, Fraises, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Sun-Maid Raisin Bread, Avocat. Abendessen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Brun. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Cheddar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Louu...'s Gewichtsverlauf
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