Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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123,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 118,69g.
Mittagessen: Tilápia, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Boku's Pipoca Salgada, Suco de Abacaxi, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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