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Slow & steady...
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113,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 6,63g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Grillo's Spicy Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey Bread. Abendessen: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Egg White, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey Bread. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grillo's Spicy Pickles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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