Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 89,19g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 326,23g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Frutillas, Jumbo Kuchen de Nuez. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Miraflores Arroz Blanco, Tottus Empanada de Pino. Abendessen: Brócoli, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: De Mi Campo Cocadas, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (80g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|