Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: DIA Biscotes Integrales, Café con Leche Descremada, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Zumo de Limón. Mittagessen: DIA Biscotes Integrales, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Pulpo, Gambas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza 0,0 Tostada. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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