Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Геркулес Каша Овсяная, Яйцо. Mittagessen: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Готово! Булгур с Овощами . Abendessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Excess Free Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amiyamiya231's Gewichtsverlauf
|