Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera , Cacao en Poudre (Non Sucré), Herbalife Formula 1, Carrefour Boisson Soja Calcium. Mittagessen: Haricots Rouges (en Conserve). Abendessen: Fraises, Carrefour Boisson Soja Calcium, Herbalife Formula 1. Snacks/Sonstiges: Concombre (Pelé), Steak de Bœuf, Herbalife Formula 1. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Brûler - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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B3lakar's Gewichtsverlauf
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