뱃살댁's Notizen, 14 Mai 21

파란색이닷.. 근데 유지하기가 넘힘들어🤪
54,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2021:
721 kcal Fett: 15,94g | Eiw: 21,25g | Kohlh: 125,31g.   Frühstück: 참외, 닭가슴살, 양배추볶음, 떡, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 서울우유 서울우유, 플라하반 Quick Oats, 바나나. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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뱃살댁's Gewichtsverlauf


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