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밀가루 단식한지 3일째..변비왔다...ㅎ...
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: 흑미밥, 배추김치, 후추, 닭가슴살, 상추. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 풀무원 그릭요거트, 사과, 블루베리. Abendessen: 배추김치, 흑미밥, 후추, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 블루베리, 남양유업 남양 맛있는 두유 GT 고소한 검은콩깨. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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