Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 260,35g.
Frühstück: Favorit Сыр Сулугуни, Акульчев Мяфли, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Магнит Яблоко, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding, Вареное Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Sula Леденцы, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Сушеное Манго, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|