Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Café, Natucoco Leite de Coco em Pó . Mittagessen: Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Spoleto Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Superbom Almôndegas Ao Molho Sugo. Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Nestlé Cookie Alpino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gigivigier_'s Gewichtsverlauf
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