Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 10,86g | Kohlh: 101,65g.
VorFrühstück: Tap Water, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod, Whole Earth Stevia. Frühstück: Driscoll's Raspberries, Driscoll's Strawberries, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Driscoll's Blackberries, Chiquita Banana, Granny Smith Apples, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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photographermarkus's Gewichtsverlauf
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