Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Ikan Tenggiri, Tape Ketan Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Greenfields Yogurt Drink Lychee, Chia Seed. Mittagessen: Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rendang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Rendang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pepaya, Rempeyek, SuperIndo Getas Bangka Super. Snacks/Sonstiges: Lumpia Udang, Nanas, Kue Bawang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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