Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
6899 kcal
|
Fett: 294,93g | Eiw: 293,23g | Kohlh: 754,11g.
Frühstück: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Ашан Печиво Гопак, Ашан Печиво Гопак, Balviten Хліб Темний З Насінням без Глютену, Домашний Йогурт, Натурвиль Мясо Индика, Морковь, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Лук. Abendessen: Pergale Шоколад З Цілими Горіхами Фундука, Айфуд Лаваш Вірменський Тонкий, Помидоры, Своя Індичка Фарш Ніжний Індичий, Домашний Йогурт, Кабачок, Морковь, Лук, Натурвиль Мясо Индика. Snacks/Sonstiges: Лігос Круасан, Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Новус Круасан с Ириской, Новус Пирожок с Картошкой и Беконом, Агуша Сыр Кисломолочный, Roo'bar Протеїновий Батончик З Вишнею Та Порошком Маки, Rookies Печиво З Курагою Та Ваніллю, Галичина Кефир 0.1%, Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним, Белоцерковский Творог 0%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|