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Набрался быстро - уходит оооочень медленнно
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Сырники ПП. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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