Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Natrol Omega-3 Fish Oil, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красное Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Global Village Оливки без Косточек, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Фруктовый Сад Томатный Сок, Перекресток Овощи на Пару, Кефаль. Abendessen: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Белый Медведь Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Брынза, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Смалец, Щедрые Хлебец Ржаной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|