Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Зеленый Чай, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Barilla Макароны Варёные!!!, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nasty_olov's Gewichtsverlauf
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