Azwar Batistotti's Notizen, 14 Mai 21

Surpulus Ketika Lebaran 😁👌 Alhasil Timbangan Naik Sampe 1,3 Kg 😅👍 Alhamdulilah 😇🤲
71,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2021:
1063 kcal Fett: 31,19g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 150,45g.   Frühstück: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Ayam Kecap, Rendang, Nasi Putih. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Ayam Kecap, Rendang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Hershey's Kisses Milk Chocolate, Gemblong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
1530 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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