Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 30,83g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Гречка. Abendessen: Global Village Имбирь Маринованный, ВкусВилл Сосиски. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|