Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 251,29g.
Frühstück: Mars Mars Minis, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Сырко Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Формовой, Now Omega-3, NULKA Спирулина. Mittagessen: RIOBA Печенье "Кукис" Шоколадное с Фундуком, Palermo Пармезан, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Салат Фриллис, Индейка в Медово-Горчичном Соусе. Abendessen: Tenute Del Neccio Chianti, Частная Сыроварня Качотта с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|