Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 53,46g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дубки Балыковая, Паштет из Курицы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Пармезан, Печеночные Оладья, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Heinz Кетчуп с Карри, Сыробогатов Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные, Вязанка Наггетсы из Печи. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Beerka Фисташки Жареные Соленые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|