Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih, Kue Bawang. Mittagessen: Kacang Asin Sangrai Kering, Nasi Putih, Blewah Melon, Pisang, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kelor. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kurnia.nia's Gewichtsverlauf
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