Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чудское Озеро Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сметана , Творожная Запеканка, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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