Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3353 kcal
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Fett: 205,96g | Eiw: 161,65g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Storck Toffifee, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Kinder Bueno Mini, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Pasta z Makreli, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Chleb Tostowy. Mittagessen: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), KFC Hot Wings. Abendessen: Orzeszki Pistacjowe, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Lays Zielona Cebulka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Olej Roślinny, Chleb Tostowy. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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