Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 43,98g.
Frühstück: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Чай, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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